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Екатерина0106
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21 ene. 20
Diario de Екатерина0106, 21 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
46,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2020:
1454 kcal
Grasa: 47,82g | Prot: 74,81g | Carbh: 181,13g.
Desayuno:
Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo.
Almuerzo:
Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло, Крупа Булгур, Горбуша.
Cena:
Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свекла Вареная.
Pasa Bocas / Otros:
Ратибор Варенье Клубничное, Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Мандарины, Кексы овсяные с яблоком.
más...
1556 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
👏🍀
22 ene. 20 por el miembro:
kemicc
😜🤗
22 ene. 20 por el miembro:
Екатерина0106
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