Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 84,65g | Prot: 235,43g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Boiled Egg, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Cooked Corn, Steak and Cheese Sandwich on Roll. Cena: Nature's Choice Peanut Butter Smooth, Woolworths Frozen Summer Berries, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Safari Pitted Dates, Woolworths Banana, USN Blue Lab Whey Bar-One, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Pasa Bocas / Otros: USN Blue Lab Whey Bar-One, USN Blue Lab Whey Bar-One. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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