Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 167,02g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Coop Yogurt Magro Greco all'ananas, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Vitawell Multivitaminico, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almuerzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Carrefour Orzo Perlato, Delizie del Sole Cicoria Porzionata. Cena: Verza, Fesa di Tacchino, Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Arachidi Tostate, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Mandarino, Banana. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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