|
Просто я девушка, и я не выдержала 2недели без взвешиваний😂 Доброе Утро, FS! Не смотря на скорое приближение КД, вес пока опустился от предыдущей отметки😍 прошло чуть больше недели со дня Х, мне всё скорее хочется похудеть, но я понимаю - нужных результатов быстро и правильно не достичь! Терпение и целеустремлённость - вот что необходимо в нашем деле💪🏻 самое вкусное - это отражение нашего тела в зеркале💖 и никакие конфеты и бургеры этого не заменят🙏
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 36,93g | Carbh: 230,31g.
Desayuno: Фундук Фундук. Almuerzo: Киви, Мандарины, Яблоко. Cena: Киви, Крабовые Палочки, Грин Рэй Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Бананы, Фундук Фундук, Агуша Сок Яблоко-Персик. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|