Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 22,23g | Prot: 86,53g | Carbh: 115,70g.
Desayuno: Acqua, Caffè Espresso, Nocciole, Mandorle, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Kalos Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Scotti Gallette di Riso , Santa Lucia Ricotta Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Acqua Lilia Acqua Naturale, Kiwi, Banana. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Sala attrezzi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annamaryStyle
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