Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 86,71g | Carbh: 194,65g.
Desayuno: Nocciole, Alce Nero Orzo Moka, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lotus Biscoff, Pane Comune, Scamorza, Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Banana, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Melanzana, Almaverde Bio Tofu Naturale. Pasa Bocas / Otros: Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato . más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fiordimare
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