Diario de plyushka80, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1664 kcal Grasa: 142,31g | Prot: 65,31g | Carbh: 28,00g.   Desayuno: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сметана 20%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Borges Мука Миндальная. Cena: Янтарь Сыр Колбасный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Borges Мука Миндальная, Яйцо (Целое), Творог 9%. más...
642 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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