Diario de mmarrissa, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1341 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 42,23g | Carbh: 149,86g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivo Meglio Crackers Farciti Mela e Cannella. Almuerzo: Mango, Mela, Vino Rosso da Tavola, Salmone Fresco, Gustato Pesto di Pistacchio, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Vino Rosso da Tavola, Consilia Formaggio Spalmabile senza Lattosio , Sondey Gallette di Riso, Melanzane Sott'olio. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Crackers Farciti Mela e Cannella. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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