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29 inch waist
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 102,80g | Prot: 103,74g | Carbh: 216,09g.
Desayuno: Sweet Leaf Stevia, Fatz Cafe Poppyseed Rolls, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Cream (Half & Half) , Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almuerzo: Atkins Frozen Chili Con Carne. Cena: Zevia Ginger Ale, White Rice, Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Breyers Black Raspberry Chocolate Ice Cream, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Peanut Butter Sandwich Cookies , Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. más...
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241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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