Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3245 kcal
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Grasa: 131,56g | Prot: 120,83g | Carbh: 421,85g.
Almuerzo: Cowboy Chicken Southwest Chicken Salad, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Cena: Starburst Minis & Beans, Nabisco Nutter Butter Bites (28g). Pasa Bocas / Otros: Del Monte Diced Peaches in Cups, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Peanuts. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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