Diario de svetlana2528, 21 ene. 20

Ураааа! Спасииибо мой любимый организм! Долгожданный отвес) Ещё на 100 грамм ближе к цели)

62 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1414 kcal

Grasa: 47,69g | Prot: 97,65g | Carbh: 163,51g.   Desayuno: Перекресток Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Просто Молоко Молоко 1,5%, Конти Конфета Джек. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Cena: Еко Зелёный Горошек, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Финик, Фисташки, Чай с Лимоном, От Мартина Семечки Солёные Белые, Арбуз. más...