Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 77,44g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo, Danubio Requeijão Light, Yoki Polvilho Doce, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eumagrajaciara
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