Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 62,79g | Carbh: 170,27g.
Desayuno: Королівський Смак Майонез 67%, Куриные Грудки (Запеченые), 10 Хлебзавод Хлеб "Фитнес" Тостовый, Печеночные Оладьи, Помидоры, Гречка Отварная. Almuerzo: Roshen Конфеты Желейные. Cena: Арахис, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный), Банан, Розовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Hazelnut, Пикник Закуска с Грибами , Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __Lero__
|