Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 84,15g | Prot: 220,46g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Cachorro Quente, Limonada de Baixas Calorias, Leite, Fiambre Fresco, Pão Branco. Almuerzo: Brócolos, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Bacalhau do Atlântico, Sopa de Feijão. Cena: Dourada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero, Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Maçã. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pierresat
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