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Dreja44
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22 ene. 20
Diario de Dreja44, 22 ene. 20
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Guten morgen ❣ Wünsche Euch einen schönen Mittwoch 🤗
53,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2020:
1075 kcal
Grasa: 23,97g | Prot: 77,64g | Carbh: 136,37g.
Almuerzo:
Gutes Land Hauchfeine Scheiben Gouda, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane.
Cena:
Alexios Joghurt, Pellkartoffeln, Kaufland Magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
Eiklar, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Mandeln.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
59 Seguidores
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Comentarios
Einen schönen Tag auch für dich 🍀
21 ene. 20 por el miembro:
Julipehl
Moin moin Dreja
22 ene. 20 por el miembro:
Wusel51
Dir auch liebe Dreja :-)
22 ene. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Moin liebe Dreja 😊 wünsche ich dir auch
22 ene. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Huhu liebe Dreja, den wünsche ich Dir auch! ;)
22 ene. 20 por el miembro:
minuskel
Schönen Wochenteiler🙋🏻♂️☀️
22 ene. 20 por el miembro:
#Christian#
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