Diario de BinoP, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1906 kcal Grasa: 107,12g | Prot: 138,65g | Carbh: 86,70g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Gartenkräuter, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Weihenstephan Die Streichzarte, Wasa Ballaststoffe. Almuerzo: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Cena: Herta Finesse Schinken, Hochland Sandwich Scheiben Mild Würzig, Gut & Günstig Sandwich, Hähnchenbrustfilet. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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