Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 122,89g | Carbh: 217,42g.
Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Kestane, Duru Kepekli Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi, Kestane, Zeytinyağlı Pırasa, Hindi Göğsü Eti, Lahana Sarması, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Multipower Glutamin. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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