Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 31,21g | Prot: 71,35g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: DIA Rosquillas con Azucar, Recondo Pan Tostado Integral, Lubina. Cena: Hacendado Gelatina Fresa, Knorr Salsa Bechamel , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ortiz Pan Tradicional Tostado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortas de Aceite, Clesa Crema Bombón 0%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|