Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3064 kcal
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Grasa: 119,09g | Prot: 323,42g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат из Помидоров, Лосось на Гриле, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Cena: Индейка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Valio Творог Мягкий 0,1%, Ultimate Nutrition Казеин, Сухие Жареные Орехи Кешью, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de medved fat
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