Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 93,19g | Prot: 194,58g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Leite Meio Gordo, Ovo. Almuerzo: Pingo Doce Bifes de Frango, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Brócolos Congelados, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Continente Iogurte Grego Natural. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiko2211
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