Diario de zapatista, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1776 kcal Grasa: 86,08g | Prot: 73,28g | Carbh: 187,83g.   Desayuno: YummyEarth Organic Lollipops, Banana, Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Almuerzo: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Cena: Chicken Soup, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. más...
2674 kcal Ejercicio: Remo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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