Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 46,75g | Prot: 61,05g | Carbh: 95,59g.
Desayuno: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Сыр Колбасный, Магнит Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Куриная Грудка Вареная, Просто Грибы Шампиньоны Резаные. Almuerzo: Агуша Кефир 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Яблоко Семеренко. Cena: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Окей Перец Желтый , Чизолини Сыр Чечил, Айсвел Котлеты из Индейки с Брокколи Паровые, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Янтарь Сыр Колбасный, Куриная Грудка Вареная, Плов с Курицей. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yancousita
|