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eta manga, uva e milho verde. tem sobrando no quintal.....
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 52,62g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês. Almuerzo: Chicória, Quero Feijão Carioca , Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Danubio Sobremesa Aerada Light, Melancia, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Pêssegos. más...
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136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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