Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 98,42g | Prot: 89,94g | Carbh: 203,93g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Блины на кефире, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Индилайт Колбаса из Индейки Краковская, Салат Овощной с Маслом, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Cena: Индилайт Колбаса из Индейки Краковская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Oreo Печенье, Котлета Куриная, Картофель Отварной, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|