Diario de inmsweantitrust, 22 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020

108,4 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg. Aún para ir: 26,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:

1086 kcal

Grasa: 36,40g | Prot: 29,19g | Carbh: 167,48g. Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Almuerzo: Kona Grill Vegetarian Roll . Cena: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Broccoli, Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 😊

23 ene. 20 por el miembro: jcmama777


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