Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 95,31g | Carbh: 87,44g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Batata Doce, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Rúcula, Alface. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Qualitá Uva Niagara. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joelma H.
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