Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 59,34g | Carbh: 131,37g.
Almuerzo: Alface, Suco de Limão, Macarrão Fresco (Cozido), Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Cenouras, Frango Xadrez. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Minas Frescal, Qualy Qualy Vita , Parmalat Leite Semidesnatadon, Pão Francês. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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