Diario de yaoi-69, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1330 kcal Grasa: 66,78g | Prot: 68,22g | Carbh: 114,35g.   Desayuno: Twinings Earl Grey, Moelleux au Chocolat. Almuerzo: Champignons de Paris (Sautés), Cuisse de Poulet, Riz Blanc. Cena: Marque Repère Mini Saucisses Seches, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Pasa Bocas / Otros: Salade Verte, Auchan Tarte aux Fromages, Clémentines, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). más...
188 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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