Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 50,65g | Carbh: 124,15g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Panarello Biscotti del Lagaccio Integrali. Almuerzo: Porchetta, Maionese, Pomodori, Pane Comune, Fontina, Uovo, Frisella. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 2 horas y 21 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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