Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 104,87g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: Sugar, Half and Half Cream, Coffee, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Almuerzo: Greek Yogurt Berry Smoothie. Cena: Brown Rice, Homemade Turkey Chili (No Beans). Pasa Bocas / Otros: Chicken Sandwich, Greek Yogurt Berry Smoothie. más...
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4333 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JuJoMa81
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