|
без взвешивания, планка -1.50, боковые -1.20
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 71,03g | Carbh: 215,15g.
Desayuno: Жако Птичье Молоко , Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яблоко Голден, AXA Каша Овсяная с Клюквой. Almuerzo: Своя Лінія Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Тунец, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Cena: Яблоко Голден, Ферма Фета Мягкий Сыр, Перловая Каша, Верес Горошек Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Roshen Шалена Бджілка, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Лускунчик Семечки, Цельное Молоко, Миллениум Белый Шоколад. más...
|
peso estable
|