Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 188,47g | Carbh: 295,42g.
Desayuno: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, TiP H-Vollmilch 3,5%, lidl eiweiß, Tomaten, Milch 1,5%, Vollkorn Tortilla Wraps, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Putenbrust, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Vollkorn Tortilla Wraps, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Putenbrust, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Almuerzo: Corny Free Schoko (20g). Cena: Gekochtes Ei, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Speisequark 20% Fett, Vanillezucker, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: lidl eiweiß. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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