Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 174,20g | Prot: 86,20g | Carbh: 165,14g.
Almuerzo: Большая Кружка Кофе Капучино, Сырники с Полбой, Сыр Российский. Cena: Макфа Макароны Отварные, Елисей Корзиночка с Белковым Кремом, Нагетсы. Pasa Bocas / Otros: Хлеб с Клюквой, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Зефир Минусинский в Шоколаде, Кешью, Большая Кружка Кофе Капучино. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 17 minutos, Lectura - 3 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de КатеринаСи
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