Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 115,07g | Carbh: 225,67g.
Desayuno: Dopdrops Арахисовая Паста Без Добавок, ВкусВилл Сырники Творожные, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Onces: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Ашан Банан. Almuerzo: Окей Огурцы, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой . Merienda: Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|