Diario de fedeee2000, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1344 kcal Grasa: 23,04g | Prot: 138,16g | Carbh: 147,03g.   Desayuno: Prozis Zero Chocolate Syrup, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cannella, Zucca Gialla, Le Naturelle Albume d'uovo, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale. Almuerzo: Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti, Milbona Skyrella, Ki Sedanini di Ceci. Cena: Prozis Lean Bread Intense Carob, Findus Minestrone Tradizione, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Prozis Zero Chocolate Syrup, Milbona Yogurt Greco, Mandarino. más...
2306 kcal Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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