Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2551 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 193,85g | Carbh: 263,96g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Mandorle. Almuerzo: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Kraft Mayonnaise Leggera, Calvé Salsa Barbecue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Fresca Mayò, Jean Pierre Fette Croccanti, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona. Cena: Conad Prugne Denocciolate, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Crudo, Riunione Filetti di Aringhe Affumicate senza Pelle, Riso Basmati, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Kiwi, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Noci, Semi di Lino, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali , Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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