Diario de rudy lenzkes, 19 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2013:
1279 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 34,73g | Carbh: 98,89g.   Desayuno: creamer, Oatmeal Cookies, coffee, english muffin. Almuerzo: corned beef. Cena: salad with vegetables, oil and vinegar dressing. Pasa Bocas / Otros: apple, cheese, cabernet wine. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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