Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 59,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1470 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 70,76g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Kamis Mosterd, Colruyt Geperste Kop, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Kaas, Colruyt Geperste Kop, Kamis Mosterd, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Cena: Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Liebig Délisoup Julienne Wortel Pompoen met Balletjes, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon. más...
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4112 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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