Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 116,23g | Carbh: 281,10g.
Desayuno: Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Ovomaltine Ovomaltine Original, Fior di Loto Bacche di Goji Bio, Esselunga Banana, Matt Latte di Cocco Bio, Aldi Conchiglia Gianduia. Almuerzo: Aldi Brezel, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, Delizie del Sole Riso Roma, Arnaboldi Alga Nori. Cena: Piuma D'oro Chiacchiere Decorate con Cacao, Philadelphia Philadelphia Active, Cavolini di Bruxelles, Aia Bigger XXL, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Esselunga Banane Bio, Succo di Limone, Zucchero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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