Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 78,27g | Carbh: 167,74g.
Desayuno: Odwalla Mo'beta, Coffe with splenda, Half & Half. Almuerzo: Water, Cambells homestyle chicken soup, Lite Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, garlic, Olive oil, Balsamic vineger, Onion, Tomato, Cucumber, Oven Roasted Turkey Breast, Lavash Bread. Cena: Water, Shedd's Spread Original, White rice, Braised Chicken with saffron and olives. Pasa Bocas / Otros: Creamy Orange Bars, Carbonated water, Water, Naan, Lentil Rice Biryani. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikaracat
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