Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 44,17g | Prot: 67,35g | Carbh: 205,14g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almuerzo: Компот, Азбука Вкуса Чиабатта, Кетчуп, Тефтели с капустой, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яблоко Желтое, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Колбаса из Индейки Краковская, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|