Diario de johnelka, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
140,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 58,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
707 kcal Grasa: 20,26g | Prot: 111,04g | Carbh: 27,80g.   Almuerzo: Capital City Co. Sweet Hot Mambo Sauce, Kroger Chopped Collard Greens, Olive Oil, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Frank's Red Hot Sauce, Fresh Lime Juice, Giant Food All Natural Bonless Skinless Chicken Breast. Cena: Season’S Choice Riced Broccoli & Cauliflower Blend w/ A White Cheddar Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de johnelka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.