Diario de determined GC, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
780 kcal Grasa: 12,00g | Prot: 40,00g | Carbh: 133,00g.   Desayuno: Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), French's Honey Mustard, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Smithfield Black Forest Ham, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Cena: Great Value Skim Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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