Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 155,27g | Carbh: 164,93g.
Desayuno: Upnutri Maca Peruana, Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sonda Bisnaga Leite, Fitobrasil Ômega 3. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Ameixas, Morangos, Carrefour Leite Integral , Nutraforce 100% Pure Whey Protein, Sopa de pé de galinha. Pasa Bocas / Otros: Genom L-Caps, Patê de fígado caseiro, Pão Caseiro, Pão Doce, Café com Leite Integral. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricarosa33
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