Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 37,28g | Carbh: 71,17g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Thé sans Sucre. Cena: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Boeuf Haché, Riz Basmati (Cuit). más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
velo appartement - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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