Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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29,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 41,72g | Carbh: 73,90g.
Desayuno: Domatesler, Pınar Labne, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç, Dana Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık. Cena: Fırında Patates, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Portakal, Ayva, Çilek, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elif-aydin7
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