|
вечером и в спортивных вещах 🤔
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3492 kcal
|
Grasa: 161,21g | Prot: 129,46g | Carbh: 381,86g.
Desayuno: Оладьи, Капучино, Хлеб, Колбаса Докторская, Яичница. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Шницель Куриный. Cena: Блинчики с Мясом, Бургер Кинг Воппер, Майонез, Картошка Печеная, Пастила, Tuc Крекер, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Coffee Like Капучино (400мл), Сгущенка, Хачапури. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|