Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 100,26g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Soy Sauce, Indofood Gowell Sereal & Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Cooked Egg White. Almuerzo: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Corned Beef, Soy Sauce, Cooked Carrots (from Fresh), Baby Corn, Steamed Fish, Cooked Egg White. Cena: Doughnut. Pasa Bocas / Otros: Mayora Kalpa, Tango Wafer Vanilla. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, HIIT - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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