Diario de RapOet, 23 ene. 20

18.8% bf
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1818 kcal Grasa: 64,07g | Prot: 83,12g | Carbh: 231,53g.   Desayuno: Blake's Gluten Free Chicken Pot Pie, Kontos Tandoori Nan, Sweet Potato , Martinelli's Sparkling Apple Cider, Applegate Farms Gluten Free Chicken Nuggets, Papayas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, OWN PWR 100% Whey Protein, Trader Joe's Almond Beverage Original, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Trader Joe's Brussels Sprouts Parmyere, Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Papayas . más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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