Diario de Agnessagala, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
898 kcal Grasa: 8,65g | Prot: 54,30g | Carbh: 148,68g.   Desayuno: Yakult Yakult. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Apel Fuji. Cena: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
1819 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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